Ngā tono hauora

Ko ngā tono matua o ngā pūtake auau i roto i ngā taputapu hauora koia ēnei:

1. Ka taea te whakamahi i ngā pūtake auau mō te whakaahua hauora, ā, ka taea hoki te whakarato i ngā tohu RF e tika ana hei whakaoho i te tauira, ka hua ake he whakaahua kounga teitei.

2. Ka taea te whakamahi i ngā pūtake auau i roto i ngā taputapu whakaoho hiko hauora, pērā i ngā taputapu whakaoho hiko hei rongoā mamae (TENS).

3. Ka taea te whakamahi i ngā pūtake auau i roto i ngā taputapu aroturuki me te manawa, pērā i ngā taputapu aroturuki manawa me ngā taputapu whakamātao.

4. Ka taea te whakamahi i ngā pūtake auau i roto i ngā taputapu rongoā whakamoe, pērā i te aroturuki tūroro me te whakaranu hau rongoā whakamoe. Hei whakamutunga, he mea nui ngā pūtake auau i roto i ngā taputapu hauora, ā, he pānga nui ki te kounga me te whai huatanga o te tiaki hauora.